Gyermekkorom óta szerves része az életemnek a mozgás, a sport és az egészséges életmód. Szüleimnek köszönhetően számos sportágat kipróbálhattam, és több közülük máig meghatározó szerepet tölt be a mindennapjaimban. Gimnazista éveim alatt egyre inkább elmélyült az érdeklődésem az emberi test működése iránt, ami végül a Testnevelési Egyetemre vezetett. Tudásomat ösztöndíjasként a salzburgi egyetemen is bővíthettem, majd testnevelő tanári diplomám mellett több sportágban edzői és oktatói képesítést is szereztem.

Saját élményeim

Három várandósságom és az eltérő szülési tapasztalataim mélyen formálták a szemléletemet. A szülést követő regenerálódási folyamatok élményei vezettek oda, hogy a szakmai tudásomat és a személyes tapasztalataimat összekapcsolva támogassam a kismamákat ezen a különleges úton. A test működésének ismerete, valamint a várandósság és a szülés iránti tiszteletem adja azt a motivációt, amellyel minden hozzám forduló nőnek személyre szabott segítséget szeretnék nyújtani.

Szolgáltatásaimmal arra törekszem, hogy testi-lelki támogatást adjak a várandósság, a szülés és az azt követő időszak során – segítve a regenerációt, a fájdalmak enyhítését és a mindennapi jóllét megőrzését ebben a különleges életszakaszban.

A pre- és posztpartum tréningekkel az anyai test fizikai állapotának megőrzésén, megerősítésén és funkcionális helyreállításán dolgozom, javítva a testtartást és csökkentve a terhelésből adódó fájdalmakat.
A kismama masszázs során az izmok ellazítása, a keringés fokozása és a testi-lelki feltöltődés, elengedés támogatása áll a középpontban.
A kinesio tape természetes módon csillapítja a fájdalmat, tehermentesíti az ízületeket és stabilitást ad ott, ahol szükséges.
A strukturális felmérés és korrekciók (MAP) segítségével célzottan kezelem a testtartási és izomtónus-eltéréseket, ezzel is támogatva a várandósság alatti egyensúlyt és komfortérzetet.
A Baba MAP gyengéd craniosacrális és fasciális technikákkal segíti a babák mozgásfejlődését, oldja az izomtónus-eltéréseket, és enyhíti az alvási vagy szopási nehézségeket, illetve a születési traumákat.
A hegkezelés során pedig a császármetszés vagy más műtét után kialakult hegszövet rugalmasságának és mozgékonyságának visszaállításán dolgozom, elősegítve a teljes regenerációt.

Munkámmal szeretettel várok minden kismamát és édesanyát, aki szeretné megőrizni vagy visszanyerni testi-lelki egyensúlyát, támogatni kisbabája egészséges fejlődését, és könnyebbé tenni az átmenetet a várandósság és az anyaság időszaka között.